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홍천군, ‘4월 꽃길 걸어요!’ 걷기 챌린지 운영
임정식 기자  |  ljs0403@yahoo.co.kr
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승인 2021.04.01  10:16:23
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홍천군보건소가 코로나19로 심신이 지친 군민들의 건강증진을 위해 걷기 챌린지 4월 미션을 발표했다. 미션은 ‘4월에 꽃길 걸어요’이며, 4월에 만개하는 꽃들과 함께 가볍게 걸으며 건강도 챙기면 된다.

워크온 챌린지 4월에 꽃길을 걸어요는 걷기를 통해 비만, 만성질환을 예방하고 겨울 내내 부족했던 신체활동도 강화하자는 취지로 운영된다. 모바일앱 ‘워크온’을 설치하고 건강놀이터 홍천 공식커뮤니티에 가입하면 누구나 챌린지에 도전할 수 있다.

4월 한 달 동안 20만보를 정해진 코스 없이 자신의 생활터에서 안전하게 도달할 수 있고 목표 걸음수를 달성하면 건강도 지키고 상품도 받을 수 있다. 군보건소는 매월 다양한 주제의 걷기 챌린지로 군민 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕고 있다.

김정미 보건소장은 “걷기와 간단한 스트레칭 동작만으로도 건강관리에 도움이 된다”며, “일상 속 걷기 실천에 적극 동참해주길 부탁드린다”고 말했다.

 

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